Como se desarrolla una sesión de terapia de pareja
Las sesiones de terapia de pareja se desarrollan en base a un proceso de dialogo, dirigido por el profesional psicologo – psicoterapeuta, en la que van a ir planteando preguntas relacionadas con el problema que manifiestan los consultantes, con la finalidad de esclarecer, reflexionar en un contexto de calidez como confianza para encontrar soluciones al problema con el que viene la pareja.
En este sentido la sinceridad es importante para poder establecer la relación de ayuda con la relación. El terapeuta a traves de tecnicas, herramientas, facilitara la toma de conciencia de lo que genera el problema de la pareja.
Un problema recurrente en las parejas es que muchas optan por el olvido, y lo observado en las sesiones es que el olvido no funciona, que queda como una herida interna que no cicatriza y se puede complicar y amplificar con el tiempo.
En el transcurso de una relación de pareja, desde el conocerse, convivir, el ser pareja. Es probable que surjan aspectos negativos en el otro que antes no eran observados, en este sentido es importante la comunicación que genere dialogo. El expresar tempranamente los aspectos de mejora en ambos miembros va a facilitar un mejor proceso de acomodación de ambos miembros en la relación.
Considerando que las personas poseemos aspectos tanto positivos como negativos. El escuchar los aspectos de mejora son una oportunidad para conocerse como miembros de la relación y como pareja.
El obviar y pasar por alto aspectos que no se comparten en una relación de pareja trae en el tiempo el incremento de los malestares en la relación, surgiendo posteriormente reclamos.
Los reclamos mayormente surgen desde diversas fuentes, siendo expresiones producto insatisfacciones como de ofrecimientos no cumplidos, entre ellos el de promesas de mejorar en aspectos personales que no se concretan. Un reclamo reiterado en las relaciones de pareja atendidas en el consultorio psicológico.
Este artículo resume el estado actual de la investigación sobre la predicción de la infidelidad y fundamento para avanzar en el conocimiento sobre este tema ofreciendo recomendaciones investigación futura. La prevalencia, la diversidad terminológica y el impacto de la infidelidad en numerosos indicadores de bienestar. Esto es seguido por una discusión del individuo, relación y factores contextuales que han recibido atención sistemática al intentar predecir la infidelidad. Los aspectos más destacados incluyen varios datos demográficos, la brecha de género, la cohabitación, la religión y el papel de Internet en la facilitación de la infidelidad. El artículo concluye con recomendaciones para una investigación más informativa para avanzar en la comprensión de la infidelidad sexual.
Incidencia y prevalencia
Aunque la mayoría de los estadounidenses desaprueba la infidelidad (en una opinión Gallup Poll 90% como inmoral y el 65% dicen que es imperdonable, 1), se estima que alrededor del 2 al 4 por ciento de los cónyuges participan en la infidelidad sexual en un año determinado [2, 3, 4]. La infidelidad muestra un patrón estacional con un pico en los meses de verano, un período asociado con los viajes que probablemente facilita el sexo con un socio en una ubicación geográficamente diferente por lo que disminuye la posibilidad de detección [5]. Como estimaciones conservadoras sugieren que la infidelidad se produce en el 20 al 25% de todos los matrimonios [6, 7]. Las encuestas nacionales muestran que entre 1991 y 2006 ha habido aumento de las tasas de infidelidad en todos los grupos de edad, con el aumento más dramático en hombres de más edad (de 65 a 90 años de edad), donde un aumento de 2 a 3 veces es probablemente y atribuible a la disfunción eréctil [Atkins et al., inédito, 8].
la infidelidad se extiende más allá del ámbito marital, con las personas en las relaciones de convivencia y de citas, reportando mayores tasas de infidelidad que las personas casadas [5 **].
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Individual. Numerosas características individuales se han asociado con la infidelidad, incluyendo variables de personalidad tales como neuroticismo, historia previa de infidelidad, número de relaciones sexuales compañeros antes del matrimonio, angustia psicológica y una orientación insegura del apego [4, 27, 28]. Problema con la bebida, la dependencia del alcohol y el consumo de drogas ilícitas están relacionados con la infidelidad [18, 30]. Como era de esperar, las actitudes hacia la infidelidad específicamente, las actitudes permisivas hacia el sexo en general y una mayor disposición a tener relaciones sexuales casuales ya participar en relaciones sexuales sin cercanía, compromiso o amor (es decir, una orientación sociosexual más irrestricta) también son confiables relacionados con la infidelidad [3, 31, 32, 33]. Haber experimentado infidelidad en la familia de origen ha sido asociado con el doble de la tasa de infidelidad en comparación con aquellos no expuestos a la infidelidad de los padres.
La terapia de pareja es una oportunidad de para la mejora de la relación
La terapia de pareja es una modalidad de o tipo de psicoterapia, es tambien una especialidad. En la actualidad existen diversas aplicaciones de psicoterapia, podemos observar: psicoterapia individual, psicoterapia de familia, psicoterapia de grupo, psicoterapia para pacientes con adicciones, psicoterapia para pacientes limitrofes, psicoterapia infantil, psicoterapia para situaciones de crisis y catastrofes, etc.
Cuándo planteamos psicoterapia de pareja, se le observa como una especialidad, que en su aplicación es diferente a la psicoterapia indidivual como a la de familia. En el ámbito de la psicoterapia de pareja, se van a abordar problemas en relación al vinculo o relación de pareja. Para aquello es importante es la especialización que implica cursos que aborden principalmente el vinculo de relación, los problemas de pareja como procesos de crisis, problemas de comunicación, tipos de relación de pareja, mitos y creencias en la pareja, sexualidad en la pareja, entre otros.
La intervención en terapia de pareja va a implicar abordajes desde diversas teorias, siendo las mas conocidas en nuestro medio: el abordaje sistemico, el abordaje psicoanalítico y el abordaje cognitivo conductual.
En relación a ser psicoterapeuta, aquello se logra con una solida formación sobre psicoterapia en relación a la especialización como con la experiencia de atención en determinada problematica.
Qué enfoque de psicoterapia es el mejor en terapia de pareja, es una pregunta compleja y no solo va a depender del enfoque, tiene que ver con el estilo del terapeuta y las estrategias de manejo de los consultantes. En ese sentido planteamos que un SOLO enfoque no baste, es importante el manejo de diversos enfoques para la atención en terapia de pareja, considerando que se aborda el proceso de interacción y cada enfoque tiene sus particularidades y aportes como también cada pareja tiene sus caracteristicas que no se replican en otros casos.
Por ejemplo, citaria el caso de consultantes que asistian a terapia de pareja una vez por mes, debido a que residian en el interior del pais, comerciantes y asistían a las sesiones de terapia en cada ocasión que visitaban la ciudad de Lima, solo disponian de una sesión o dos por mes, incluso la modalidad de atención variaba a sesiones de inmersión y lejos de ir por una terapia asociada al insight los consultantes deseaban pautas para el manejo de la relación en determinados problemas, donde el abordaje en ciertos momentos se orientaba a un acercamiento al insight como a la consejeria.
Recuerdo el caso textual de una pareja que refiere: Ya hemos acudio a nuestros familiares, quienes han opinado y no nos funciono, acudimos al sacerdote y tampoco nos funciono, asistimos a un curandero de las Huaringas y tampoco, Ud. es nuestra ultima opción.
El caso se desarrollo de manera positiva, donde subyacentemente la pareja se esforzo tanto para mejorar su relación, tomo un tiempo, por el nivel de desgaste, pero estaba presente en ambos el deseo de recuperación en la relación (lo cual es importante), pero una relación distorcionada por tantas intervenciones contrarias incluso.
