La separación de la pareja
¿Qué sucede cuando una pareja se separa?
La separación de la pareja puede tener diversos efectos en la vida de las personas involucradas. A continuación, se presentan algunos de los efectos más comunes:
Dolor emocional: la separación puede causar un gran dolor emocional, incluyendo tristeza, ansiedad, estrés, ira y depresión.
Pérdida de autoestima: la separación puede hacer que una persona se sienta insegura e incluso puede llevar a la pérdida de la autoestima.
Cambios en el estilo de vida: la separación puede requerir cambios significativos en el estilo de vida, incluyendo la reorganización de la vivienda y la gestión de las finanzas.
Problemas de salud mental: la separación puede aumentar el riesgo de problemas de salud mental, como trastornos de ansiedad y depresión.
Dificultades financieras: la separación puede generar dificultades financieras debido a la necesidad de dividir los activos y pasivos acumulados durante la relación.
Efectos en los hijos: la separación también puede tener efectos en los hijos de la pareja, incluyendo ansiedad, tristeza y problemas de conducta.
Cambios en las relaciones sociales: la separación puede afectar la relación de una persona con amigos y familiares, y puede requerir la creación de nuevas redes de apoyo.
Que hacer ante la separación
Cuando existen hijos en una relación de pareja es importante reflexionar sobre la desición de separación en la pareja. Los efectos en estos son incluso traumaticos.
Si se acabo el amor
Si el amor en la pareja se acabo por algún motivo y se esta unido/a por apego, agradecimiento, costumbre, lo económico, mas no por por amor de pareja, y existe sufrimiento en uno o ambos miembros de la pareja es importante considerar un proceso de separación y reflexionar al respecto.
Tip: Es importante evitar el dolor y sufrimiento innesario en una relación de pareja, las segundas oportunidades existen cuando ambos miembros de la pareja lo consideran. Nadie puede obligar a nadie a amar. El espacio de consulta de pareja es importante para el proceso de asesoria para tomar una desición importante de vida.